เบาหวานอย่าเบาใจ มีความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าคนทั่วไปถึง 3 เท่า
เบาหวานอย่าเบาใจ มีความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่ […]
เตือน! นั่งนิ่ง-ดื่มน้ำน้อย เสี่ยง โรคลิ่มเลือดอุดตันที่หลอดเลือดปอด เผยอาการสัญญาณโรค
เตือน! นั่งนิ่ง-ดื่มน้ำน้อย เสี่ยง โรคลิ่มเลือดอุดตันที […]
กระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
กระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเคลื่อนท […]
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวม ตัวช่วยดูแลสุขภาพให้ดี แบบไม่มีที่สิ้นสุด
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวม ตัวช่วยดูแลสุขภาพให้ดี แบบไม่มี […]
เบาหวานเรื้อรัง…เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ
เบาหวานเรื้อรัง…เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ เบาห […]
นักวิจัยพบว่าเนื้อสัตว์แปรรูปนอกจากก่อมะเร็งแล้ว อาจทำให้เสี่ยงภาวะสมองเสื่อมในช่วงบั้นปลาย
นักวิจัยพบว่าเนื้อสัตว์แปรรูปนอกจากก่อมะเร็งแล้ว อาจทำใ […]
ความดันสูงและความดันตอนกลางคืนสำคัญอย่างไร
ความดันสูงและความดันตอนกลางคืนสำคัญอย่างไร ความดันสูงระ […]
ไม่อยากทรมานเพราะกรดไหลย้อน ควรรีบปรับพฤติกรรมก่อนสาย
ไม่อยากทรมานเพราะกรดไหลย้อน ควรรีบปรับพฤติกรรมก่อนสาย โ […]
“หินปูน” เกาะผนังหลอดเลือดหัวใจ โรคใกล้ตัว..ที่ไม่ควรมองข้าม
“หินปูน” เกาะผนังหลอดเลือดหัวใจ โรคใกล้ตัว..ที่ไม่ควรมอ […]
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ALS โรคร้ายที่ควรรู้จัก
“โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ALS” คำว่า ALS ย่อ […]
ทำอย่างไร? เมื่อไขมันในเลือดสูง
ทำอย่างไร? เมื่อไขมันในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง คืออะไร […]
มนุษย์เงินเดือนต้องระวัง นั่งนานเสี่ยง “หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น”
มนุษย์เงินเดือนต้องระวัง นั่งนานเสี่ยง “หมอนรองกระดูกสั […]
กระดูกพรุนคืออะไร ทำไมผู้สูงอายุควรระวัง
กระดูกพรุนคืออะไร ทำไมผู้สูงอายุควรระวัง การล้มในผู้ป่ว […]
รองเท้าผู้สูงอายุ เลือกอย่างไรให้ดีและปลอดภัยต่อสุขภาพในระยะยาว
รองเท้าผู้สูงอายุ เลือกอย่างไรให้ดีและปลอดภัยต่อสุขภาพใ […]
บ้านผู้สูงอายุ กับ 9 อุปกรณ์ในการอยู่อาศัยอย่างปลอดภัยมีอะไรบ้าง
บ้านผู้สูงอายุ กับ 9 อุปกรณ์ในการอยู่อาศัยอย่างปลอดภัยม […]
ผลวิจัยต่างชาติชี้ ดื่มน้ำเพียงพอช่วยชะลอวัย ยืดอายุขัยให้ยืนยาว
ผลวิจัยต่างชาติชี้ ดื่มน้ำเพียงพอช่วยชะลอวัย ยืดอายุขัย […]
โรคสมองเสื่อม ภัยเงียบใกล้ตัวผู้สูงวัยหากต้องเป็นผู้ป่วยเองควรรับมืออย่างไร
โรคสมองเสื่อม ภัยเงียบใกล้ตัวผู้สูงวัย หากต้องเป็นผู้ป่ […]
ยกน้ำหนักเพียง 30 นาทีต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้
ยกน้ำหนักเพียง 30 นาทีต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได […]
สำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป การป้องกันการหกล้ม ที่ดีที่สุด คือ การออกกำลังกาย
สำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป การป้องกันการหกล้ม ที่ดี […]
การออกกำลังกายในผู้สูงวัย จะช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม ชะลอความเสื่อมของวัยได้ประมาณ 20 -30 % เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายในผู้สูงวัย จะช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม ช […]
ข้อควรระวัง! ออกกำลังกายหน้าฝน อาจได้ป่วยมากกว่าสุขภาพ
ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศมีการเปลี่ยนแปลง เดี๋ยวก็ร้อนมาก […]
เช็กสัญญาณเตือนอัลไซเมอร์ ภัยเงียบของผู้สูงวัย พร้อมวิธีป้องกันก่อนสายเกินแก้
เช็กสัญญาณเตือนอัลไซเมอร์ ภัยเงียบของผู้สูงวัย พร้อมวิธ […]
โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบของผู้สูงวัย ป้องกันและรักษาได้หรือไม่
โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบของผู้สูงวัย ป้องกันและรักษาได้หร […]
เช็กอาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ภัยเงียบของผู้สูงอายุและวัยทำงาน
เช็กอาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ภัยเงียบของผู้สูงอ […]
ปวดท้อง-ท้องเสียบ่อย กินยาไม่หาย หมอเตือนเสี่ยง “ลำไส้แปรปรวน”
ปวดท้อง-ท้องเสียบ่อย กินยาไม่หาย หมอเตือนเสี่ยง “ […]
“ตะคริว” เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณของการเกิดโรคอื่นๆ
“ตะคริว” เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณ […]
แนวโน้มการพัฒนาระบบการดูแลสุขภาพผู้สุงอายุในอนาคต
แนวโน้มการพัฒนาระบบการดูแลสุขภาพผู้สุงอายุในอนาคต ภาวะส […]
การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลัก 3 อ.
การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลัก 3 อ. ประเทศไทยกำลัง […]
ภัยจากอากาศร้อน ภาวะลมแดด เพลียแดด ในผู้สูงวัย
ภัยจากอากาศร้อน ภาวะลมแดด เพลียแดด ในผู้สูงวัย การเดิน […]
การออกกำลังกายในผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย มีความสำคัญกับภาวะ SARCOPENIA
การออกกำลังกายในผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย มีความสำคัญกับภาวะ […]
การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุ
โรคหลอดเลือดสมองหรือที่มักเรียกกันทั่วไปว่า อัมพฤกษ์ ส่ […]
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูง
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุที่มีความดันโลห […]
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้สูงอายุ เกิดจากอะไร มีวิธีบรรเทาอาการ และป้องกันอย่างไร
ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นหนึ่งอาการที่มักพบบ่อย […]
ทำอย่างไรให้ห่างไกลสมองเสื่อม
ทำอย่างไรให้ห่างไกลสมองเสื่อม สมองเสื่อม ภาวะที่พบได้บ่ […]
ชะลอข้อเข่าเสื่อม
ชะลอข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่เกิ […]
องค์ประกอบของร่างกายคืออะไร?
องค์ประกอบของร่างกายคืออะไร? องค์ประกอบของร่างกายเป็นวิ […]
เป็นตะคริวที่ขาตอนกลางคืนบ่อย ๆ เกิดจากสาเหตุอะไร ?
เป็นตะคริวที่ขาตอนกลางคืนบ่อย ๆ เกิดจากสาเหตุอะไร ? อาก […]
รู้ทัน “โรคพาร์กินสัน” สังเกตุอาการเตือนก่อน เพราะยิ่งรักษาเร็ว…คุณภาพชีวิตผู้ป่วยยิ่งดีกว่า
รู้ทัน “โรคพาร์กินสัน” สังเกตุอาการเตือนก่อน เพราะยิ่งร […]
กล้ามเนื้อลีบ หรือ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย
กล้ามเนื้อลีบ หรือ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย ภาว […]
โรค NCDs คืออะไร
โรค NCDs คืออะไร กลุ่มโรค NCDs (Non […]
เทคนิคป้องกันการล้มในผู้สูงวัย
เทคนิคป้องกันการล้มในผู้สูงวัย ปัญหาที่พบบ่อยใน “ผู้สูง […]
สะโพกหัก..ภัยคุกคาม…ผู้สูงอายุ
สะโพกหัก..ภัยคุกคาม…ผู้สูงอายุ โลกกำลังเข้าสู่สัง […]
ฝึกระบบประสาท และความสามารถในการรับรู้ เพื่อการทรงตัวที่ดีขึ้นของผู้สูงอายุ พร้อมป้องกันความเสี่ยงในการหกล้ม
ฝึกระบบประสาท และความสามารถในการรับรู้ เพื่อการทรงตัวที […]
ทำไมจึงต้องตรวจวัดมวลร่างกาย Body Composition Analyzer
ทำไมจึงต้องตรวจวัดมวลร่างกาย Body Composition Analyzer […]
การทรงตัวผิดปกติอันตรายแค่ไหน พร้อมป้องกันความเสี่ยงในการล้ม
การทรงตัวผิดปกติอันตรายแค่ไหน พร้อมป้องกันความเสี่ยงในก […]
การฝึกหายใจและการบริหารปอด
การฝึกหายใจและการบริหารปอด ปัจจุบันนี้ได้มีกา […]
“โรคย้ำคิด ย้ำทำ” มีความคิดซ้ำๆ ยิ่งคิดยิ่งกังวลวลใจ คุณเข้าข่ายหรือไม่
“โรคย้ำคิด ย้ำทำ” มีความคิดซ้ำๆ ยิ่งคิดยิ่งกังวลวลใจ คุ […]
โรคเหงือกอักเสบ
โรคเหงือกอักเสบ อวัยวะในช่องปากที่เรียกว่าเหงือก มีความ […]
มะเร็งต่อมลูกหมากเช็กได้จากปัสสาวะ
มะเร็งต่อมลูกหมากเช็กได้จากปัสสาวะ ต่อมลูกหมากนั้นเป็นอ […]
ผู้หญิงเป็นไส้เลื่อนได้ด้วยเหรอ?
ผู้หญิงเป็นไส้เลื่อนได้ด้วยเหรอ? มีข้อสงสัยมากมาย […]
อยากนอน แต่นอนไม่หลับ ใช่อาการป่วยทางจิตหรือไม่?
อยากนอน แต่นอนไม่หลับ ใช่อาการป่วยทางจิตหรือไม่? อาการน […]
เช็คให้ดี… เป็นแค่ถุงน้ำหรือมะเร็งรังไข่
เช็คให้ดี… เป็นแค่ถุงน้ำหรือมะเร็งรังไข่ ปวดท้องเป็นอาก […]
รู้ทันโรคปอดอักเสบ
รู้ทันโรคปอดอักเสบ โรคปอดอักเสบ หรือที่เรียกว่า “ปอดบวม […]
ไมเกรน โรคยอดฮิตตามติดชีวิตคนทำงาน
ไมเกรน โรคยอดฮิตตามติดชีวิตคนทำงาน ไมเกรน คือ โรคข […]
ไขมันในเลือดสูงเสี่ยงสารพัดโรค
ไขมันในเลือดสูงเสี่ยงสารพัดโรค “ไขมันในเลือดสูง” มีความ […]
อาการปวดเรื้อรังเสี่ยง โรคกระดูกและข้อ
อาการปวดเรื้อรังเสี่ยง โรคกระดูกและข้อ โรคกระดูกและข้อเ […]
มาป้องกันโรคซึมเศร้า…อันตรายใกล้ตัวของคนยุคดิจิตอลกัน
มาป้องกันโรคซึมเศร้า…อันตรายใกล้ตัวของคนยุคดิจิตอลกัน & […]
ปวดเข่าอย่างนี้…เป็นเพราะอะไร
ปวดเข่าอย่างนี้…เป็นเพราะอะไร ข้อเสื่อมหรือปวดข้อ พบเป็ […]
ลูกหลานควรรู้ สาเหตุของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
ลูกหลานควรรู้ สาเหตุของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ผู้สูงอาย […]
สัญญาณเตือนของภาวะ “ข้อเข่าเสื่อม”
สัญญาณเตือนของภาวะ “ข้อเข่าเสื่อม” ข้อเข่าเสื่อม เ […]
กินป้องกันโรคกระดูกพรุน
กินป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่เก […]
โรคข้อเข่าเสื่อม โรคที่มาพร้อมกับวัยชรา
โรคข้อเข่าเสื่อม โรคที่มาพร้อมกับวัยชรา โรคข้อเข่าเสื่อ […]
สุขภาพดีด้วยการดื่มน้ำ
สุขภาพดีด้วยการดื่มน้ำ ในร่างกายของเรามีน้ำเป็นองค์ประก […]
เช็ค 5 อาการเตือนข้อเข่าเสื่อม
เช็ค 5 อาการเตือนข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม คือ การเสื […]
การใช้ยาในผู้สูงอายุ
การใช้ยาในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมช […]
โรควิตกกังวล (Anxiety disorder)
โรควิตกกังวล (Anxiety disorder) เรื่องควรรู้ โรควิตกกัง […]
10 สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม
10 สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม การเสื่อมสลายข […]
โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคเร […]
สัญญาณปัญหาเรื่องเข่าและกระดูก สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
สัญญาณปัญหาเรื่องเข่าและกระดูก สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อ […]
การตรวจเข่า
การตรวจเข่า ทำความเข้าใจวิธีการตรวจประเมินข้อเข่าด้วยวิ […]
7 โรคและอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อ ที่มักเกิดในผู้สูงอายุ
7 โรคและอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อ ที่มัก […]
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ เลือกอย่างไร ใช้อย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ เลือกอย่างไร ใช้อย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ ว […]
สูงอายุต้องระวัง! Stroke ภาวะฉุกเฉิน เกิดได้ ใกล้ตัว
สูงอายุต้องระวัง! Stroke ภาวะฉุกเฉิน เกิดได้ […]
น้ำตาลทำให้แก่เร็ว..จริงหรือไม่
น้ำตาลทำให้แก่เร็ว..จริงหรือไม่ น้ำตาลเป็นส่วนผสมหนึ่งใ […]
ผู้สูงวัยกับสุขภาพจิตที่ต้องดูแล
ผู้สูงวัยกับสุขภาพจิตที่ต้องดูแล “คนไทยทุกวันนี้เราคงคุ […]
วาดภาพระบายสี กิจกรรมกระตุ้นสมองของผู้สูงอายุ
วาดภาพระบายสี กิจกรรมกระตุ้นสมองของผู้สูงอายุ ศิลปะเป็น […]
ฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาของผู้สูงวัยด้วยดนตรีบำบัด
ฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาของผู้สูงวัยด้วยดนตรีบำบัด ดนตรีเป […]
4 กิจกรรมกระตุ้นสมอง ช่วยให้ผู้สูงอายุห่างไกลโรคความจำเสื่อม
4 กิจกรรมกระตุ้นสมอง ช่วยให้ผู้สูงอายุห่างไกลโรคคว […]
ดูแลผู้สูงอายุด้วยอาหารอย่างเหมาะสม เลือกอาหารสำหรับผู้สูงอายุยังไงให้ถูกหลักโภชนาการ
ดูแลผู้สูงอายุด้วยอาหารอย่างเหมาะสม เลือกอาหารสำหรับผู้ […]
เคล็ดลับดูแลผู้สูงอายุในช่วงฤดูฝน ปฏิบัติอย่างไรให้ปลอดภัยไร้โรคภัย
เคล็ดลับดูแลผู้สูงอายุในช่วงฤดูฝน ปฏิบัติอย่างไรให้ปลอด […]
10 โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ที่ควรรู้จัก
10 โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ที่ควรรู้จัก เมื่ออายุ […]
การดูแลผู้สูงอายุอย่างเข้าใจ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี
การดูแลผู้สูงอายุอย่างเข้าใจ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี ก […]
การรับมือกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
การรับมือกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ภาวะซึมเศร้าเป็นภา […]
หลักการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังอย่างไรให้ปลอดภัยและแข็งแรง
หลักการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังอย่างไรให้ปล […]
แนวทางการดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุให้แจ่มใส ห่างไกลปัญหาสุขภาพจิต
แนวทางการดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุให้แจ่มใส ห่างไกลปัญ […]
ผู้สูงอายุกับเบาหวาน ดูแลอย่างไรห่างไกลโรค
ผู้สูงอายุกับเบาหวาน ดูแลอย่างไรห่างไกลโรค โรคเบาหวานเป […]
การเสริมสร้างกำลังใจ ให้ผู้สูงอายุที่กำลังป่วยได้อย่างไร ให้ท่านมีกำลังใจต่อสู้กับโรคร้าย
การเสริมสร้างกำลังใจ ให้ผู้สูงอายุที่กำลังป่วยได้อย่างไ […]
เตรียมตัวดูแลผู้ป่วยอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุป่วยกะทันหัน
เตรียมตัวดูแลผู้ป่วยอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุป่วยกะทันหัน […]
ระวัง! หูตึง…เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม
ระวัง! หูตึง…เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม “ตะกี้พูดว […]
ภาวะก่อนเบาหวาน ใกล้ตัวกว่าที่คิด
ภาวะก่อนเบาหวาน ใกล้ตัวกว่าที่คิด ภาวะก่อนเบาหวาน คืออะ […]
หลากหลายวิธีในการรักษาโรคอ้วน
หลากหลายวิธีในการรักษาโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่ […]
ภาวะโคลงเคลง เสียการทรงตัว อย่านิ่งนอนใจ
ภาวะโคลงเคลง เสียการทรงตัว อย่านิ่งนอนใจ มีอาการอย่างไร […]
อ้วนแล้วไง… โรคภัยถามหา
อ้วนแล้วไง… โรคภัยถามหา โรคอ้วน (Obesity) และภาวะน […]
โรคอ้วนกับภาวะโรคกระดูกสันหลัง
โรคอ้วนกับภาวะโรคกระดูกสันหลัง เมื่อพูดถึงภาวะโรคอ้วนหร […]
3 เทคนิคลดปวดหลัง ที่คนส่วนใหญ่รู้แต่เข้าใจผิด
อาการปวดหลังในปัจจุบันเป็นอาการที่พบมากขึ้นเรื่อยๆ สอดค […]
ท้องผูก
ท้องผูก หมายถึง ภาวะที่มีความถี่ในการถ่ายอุจจาระน้อยกว่ […]
ท้องผูกเรื้อรัง ไม่ใช่เรื่องเล็ก
ท้องผูกเรื้อรัง ไม่ใช่เรื่องเล็ก คุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาก […]
ปวดถ่ายอีกแล้ว…ถ่ายหนักวันละหลายครั้งผิดปกติไหม
ปวดถ่ายอีกแล้ว…ถ่ายหนักวันละหลายครั้งผิดปกติไหม หลายคนอ […]
11 เคล็ดลับเพื่อการเป็นผู้สูงวัยอย่างมีสุขภาพดี
11 เคล็ดลับเพื่อการเป็นผู้สูงวัยอย่างมีสุขภาพดี 1.รับปร […]
13 ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
13 ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ช่วยลดการเสี่ย […]
หลักการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
หลักการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ การออกกำลังการแบ่งเป็น […]
ลูกหลานควรรู้ สาเหตุของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ
ลูกหลานควรรู้ สาเหตุของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ผู้สูงอาย […]
10 การส่งเสริม สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ
10 การส่งเสริม สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ 1.ให้ความเคารพ นั […]
5 วิธีสังเกตผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพจิต
5 วิธีสังเกตผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพจิต […]
5 สาเหตุของปัญหา สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ
5 สาเหตุของปัญหา สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ผู้สูงอาย […]
หลัก 5 สุขในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ
หลัก 5 สุขในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ สุขสบ […]
3 อ. เตรียมรับความแก่อย่างมีคุณภาพ และมีคุณค่า
3 อ. เตรียมรับความแก่อย่างมีคุณภาพ และมีคุณค่า 1.อาหารท […]
จะทราบได้อย่างไรว่าเข้าสู่ภาวะสูงวัย?
จะทราบได้อย่างไรว่าเข้าสู่ภาวะสูงวัย? -.เมื่อมีคนทักว่า […]
12 ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
12 ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ช่วยให้ระบบการ […]
ความสำคัญของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
ความสำคัญของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ การออกกำลังกายสำ […]
ซื้อเครื่องออกกำลังกาย AS Wellcare ดีอย่างไร?
ซื้อเครื่องออกกำลังกาย AS Wellcare ดีอย่างไร? 1.บริการจ […]
5 สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเลือกเครื่องออกกำลังกายที่ตอบโจทย์กับฟิตเนสคุณมากที่สุด
5 สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเลือกเครื่องออกกำลังกายที่ตอบโ […]
การหกล้มในผู้สูงอายุ ไม่ใช่เรื่องเล็ก
การหกล้มในผู้สูงอายุ ไม่ใช่เรื่องเล็ก เป็นเรื่องที่เกิด […]
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว คำแนะน […]
10 วิธีง่ายๆ ในการดูแลผู้สูงวัยในครอบครัว
10 วิธีง่ายๆ ในการดูแลผู้สูงวัยในครอบครัว ด้วยอัตราการเ […]