“โรคพาร์กินสัน” คืออะไร ทำไมแอโรบิกจึงลดความเสี่ยงได้
“โรคพาร์กินสัน” คืออะไร ทำไมแอโรบิกจึงลดความเสี่ยงได้ ม […]
บทความสุขภาพ
6 เคล็ดลับดูแลสุขภาพ “วัยเกษียณ” แบบองค์รวมด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
6 เคล็ดลับดูแลสุขภาพ “วัยเกษียณ” แบบองค์รวม […]
Aswellcare
09/08/2025
หมอเตือน! วิ่งเยอะระวัง หน้าแก่เร็วกว่าวัย ส่งผลใบหน้าเหี่ยว-เกิดริ้วรอย
หมอเตือน! วิ่งเยอะระวัง หน้าแก่เร็วกว่าวัย ส่งผลใบหน้าเ […]
Aswellcare
09/01/2025
แค่เดิน ก็เบิร์นได้ | 5 ประโยชน์ของการเดิน ที่มากกว่าการออกกำลังกาย
แค่เดิน ก็เบิร์นได้ | 5 ประโยชน์ของการเดิน ที่มากก […]
Aswellcare
08/26/2025
รู้จัก “โรคไขมันพอกตับ” ภัยเงียบไม่แสดงอาการ รู้ตัวอีกทีอาจกลายเป็น “มะเร็ง”
รู้จัก “โรคไขมันพอกตับ” ภัยเงียบไม่แสดงอากา […]
Aswellcare
08/19/2025
ก้มหน้าทั้งวัน ระวัง! เช็กลิสต์ง่ายๆ มีอาการ 4 ใน 10 ข้อนี้อาจ ‘กระดูกคอเสื่อม’
ก้มหน้าทั้งวัน ระวัง! เช็กลิสต์ง่ายๆ มีอาการ 4 ใน 10 ข้ […]
Aswellcare
08/11/2025
5 เช็กลิสต์ เซฟและสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสูงวัยอย่างมีคุณภาพ
5 เช็กลิสต์ เซฟและสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสูงวัยอย่างมีคุณ […]
Aswellcare
08/04/2025
รู้เท่าทันสัญญาณเตือนบอกเหตุ “พาร์กินสัน” โรคมือสั่นที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
รู้เท่าทันสัญญาณเตือนบอกเหตุ “พาร์กินสัน” โรคมือสั่นที่ […]
Aswellcare
08/01/2025
งานวิจัยขนาดใหญ่พบว่าอาหารแปรรูปขั้นสูงอาจทำให้คนอายุสั้นลงเกือบ 8 ปี
งานวิจัยขนาดใหญ่พบว่าอาหารแปรรูปขั้นสูงอาจทำให้คนอายุสั […]
Aswellcare
07/21/2025
อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ
อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ คืออะ […]