บทความสุขภาพ

ก้มหน้าทั้งวัน ระวัง! เช็กลิสต์ง่ายๆ มีอาการ 4 ใน 10 ข้ […]

5 เช็กลิสต์ เซฟและสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสูงวัยอย่างมีคุณ […]

รู้เท่าทันสัญญาณเตือนบอกเหตุ “พาร์กินสัน” โรคมือสั่นที่ […]

งานวิจัยขนาดใหญ่พบว่าอาหารแปรรูปขั้นสูงอาจทำให้คนอายุสั […]

อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ คืออะ […]

“ตะคริว” เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณ […]

สูตรเดิน 4,000+1,000 ก้าวต่อวัน ทำให้สุขภาพดี และอายุยื […]

รู้จักภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม […]

รู้จัก “โรควูบ” เป็นลม หมดสติคร่าชีวิตคนดัง […]

เดินแค่ 2 นาทีหลังอาหาร ลดความเสี่ยงเป็นเบาหวาน ประโยชน […]