เบาหวานเรื้อรัง…เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ

เบาหวานเรื้อรัง…เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ

เบาหวาน เป็น หนึ่งในกลุ่มโรค NCDs (Non–communicable diseases) หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน และโรคหลอดเลือดสมอง ที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยเป็นจำนวนมาก

ผู้ป่วยเบาหวานเรื้อรังมีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่าคนปกติที่ไม่ได้เป็นเบาหวานถึง 50-80% เพราะการที่มีน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและเสียหาย บางรายอาจถึงขั้นหลอดเลือดเสื่อม ตีบหรือตัน ส่งผลให้การสูบฉีดเลือดกลับเข้ามายังหัวใจทำได้น้อยลง เมื่อหัวใจไม่ได้รับเลือดที่มีออกซิเจนมากเพียงพอ จึงเกิดภาวะขาดเลือด เกิดโรคหัวใจ เช่น เจ็บที่หัวใจ หรือหัวใจวาย และยังสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนจากโรคต่างๆได้มากขึ้น

นอกจากนี้ เบาหวานยังเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือตัน โดยคนที่เป็นเบาหวานเรื้อรังมีโอกาสเป็นหลอดเลือดสมองตีบหรือตันมากกว่าคนปกติถึง 2-3 เท่า เพราะเบาหวานก่อให้เกิดไขมันในเลือดสูง ความดันสูง มีผลต่อผนังหลอดเลือด ก่อให้เกิดการอักเสบ เสื่อม ตีบหรือตันได้ง่ายขึ้น และยังทำให้เกิดภาวะเลือดแข็งตัวได้ง่ายด้วย เสี่ยงให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันที่หลอดเลือดสมอง มากกว่า 80% ผู้ป่วยที่หลอดเลือดสมองตีบหรือตันมาจากการที่เลือดแข็งตัวเป็นลิ่มเลือด และเข้าไปอุดตันที่หลอดเลือดสมอง โดยสัญญาณเตือนของภาวะหลอดเลือดสมองตีบหรือตันอาจมีอาการกล้ามเนื้อแขนและขาอ่อนแรงครึ่งซีก หน้าชาครึ่งซีก ตาพร่า พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว เวียนหัว ปวดหัว เดินเซ เมื่อสมองขาดเลือดส่งผลให้เนื้อเยื่อสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก จนเป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้

เบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงโดยตรงต่อการเกิดหลอดเลือดแข็ง แม้ในช่วงแรกที่หลอดเลือดตีบหรือตันจะยังไม่แสดงอาการให้สังเกตเห็น แต่หากยังควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้อย่างนี้ต่อไปเรื่อยๆ อาการจะรุนแรงขึ้น เช่น อาจมีอาการเจ็บหรือปวดที่หน้าอก แน่นท้อง จุกเสียด หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียน ฯลฯ

เบาหวานถือเป็นสาเหตุสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือด น้ำตาลที่สูงเกินไปจะทำลายหลอดเลือด จนเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) ได้ ระดับน้ำตาลในเลือดหากสูงเกินไปจะเป็นพิษ น้ำตาลที่สูงเกินไปในเลือดจะทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพ เกิดคราบตะกรัน (Plaque) ในผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบลง และขัดขวางการไหลของเลือด นอกจากนี้ ตะกรันเหล่านี้อาจเกิดการปริแตกฉับพลัน กระตุ้นให้เกิดเป็นลิ่มเลือดไปอุดตันหลอดเลือดในทันทีโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว หรือไม่เคยมีอาการผิดปกติมาก่อน

ในกรณีของเบาหวานเรื้อรัง หากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจตีบ หรือแตกออก จะทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดฉับพลัน หรือที่เราเรียกว่า หัวใจวายฉับพลัน (Heart Attack)

หากหลอดเลือดบริเวณคอ หรือในสมองตีบหรือแตก ทำให้สมองขาดเลือด ก็จะส่งผลให้เกิดภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ โดยขึ้นอยู่กับตำแหน่งของสมองที่ขาดเลือด หากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตตีบ มีโอกาสเสี่ยงให้เกิดไตวายได้ หากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงขาทั้งสองข้างตีบ ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดส่วนปลายตีบตัน (PAD : Peripheral Arterial Disease) ในกรณีแบบนี้จะส่งผลให้เวลาเดินแล้วมีอาการปวดบริเวณน่องได้ หากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศเสื่อม จะทำให้อวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว (Erectile Dysfunction) ดังนั้น คุณผู้ชายที่มีอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว ควรตรวจหาโรคหัวใจเพิ่มเติมด้วย เพราะผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจสามารถพบภาวะนี้ได้ถึง 50%

การป้องกัน และดูแลตัวเองหากป่วยเป็นเบาหวาน ต้องควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติตามคำแนะนำของแพทย์ ควบคุมระดับไขมัน โดยเฉพาะ LDL ให้อยู่ในเกณฑ์ โดยเป้าหมาย LDL ขึ้นอยู่กับความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดหน้าท้อง คุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ คุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง ซึ่งมักเป็นอาหารที่มีน้ำตาล และไขมันสูง ตรวจหาปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนตั้งแต่ยังไม่เป็นโรค เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองตีบตัน.

ที่มา :  www.thairath.co.th ,

————————————————–
สนใจสินค้าสอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ
#พบกับโปรโมชั่นสุดเร้าใจ ผ่อนสบาย แบ่งจ่าย 0% นาน 10 เดือน
หรือจะเป็นระบบเช่ารายเดือนก็มีให้บริการนะคะ
ASWELLCARE http://aswellcare.com/ มีหน้าร้านพระราม 2 ซอย. 42
 เปิดทุกวัน จันทร์ – เสาร์ 8.00น. – 17.00น.
เรียนเชิญทุกท่านที่สนใจอยากทดสอบครื่องออกกำลังกายผู้สูงวัย
#คุณภาพดี ราคาถูก เหมือนยกฟิตเนสไปไว้ที่บ้านในราคาเบาๆ
เข้ามาทดลองสินค้าที่ WWW.ASWELLCARE.COM ได้เลยค่ะ
สนใจติดต่อกันเข้ามาได้เลยนะคะ ยินดีให้บริการค่ะ
#inbox https://www.facebook.com/aswellcare
#Tel : 099-498-1818

#เบาหวานเรื้อรัง…เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ #ฝึกระบบประสาทและความสามารถในการรับรู้เพื่อการทรงตัวที่ดีขึ้นของผู้สูงอายุพร้อมป้องกันความเสี่ยงในการหกล้ม #หกล้ม #ล้มในผู้สูงวัย #ผู้สูงอายุหกล้ม #เครื่องออกกำลังกายผู้สูงอายุ #อุปกรณ์ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #เครื่องออกกำลังกายผู้สูงวัย #อุปกรณ์ออกกำลังกายผู้สูงวัย  #เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ #อุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ #เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย #อุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย #เครื่องออกกำลังกาย #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #ลู่วิ่ง #ผู้สูงอายุ #ผู้สูงวัย #กระตุ้นการทำงานของหัวใจและการหมุนเวียนโลหิต #การหมุนเวียนโลหิต #บริหารกล้ามเนื้อส่วนล่าง #เครื่องบริหารกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด #เครื่องบริหารกล้ามเนื้อ #aswellcare.com #aswellcare #เครื่องออกกำลังกายระบบไฮดรอลิค  #Hydraulic #HydraulicCylinder #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #อุปกรณ์ฟื้นฟู #อุปกรณ์บำบัด #ฟื้นฟู #บำบัด #อุปกรณ์ฝึกนิ้วมือ #อุปกรณ์ฝึกการหยิบจับ #มืออ่อนแรง #ฝึกนิ้วมือ #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #บทความสุขภาพ #วีดีโอสุขภาพ #การดูแลผู้สูงวัย #การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ #ไร้แรงกระแทก #ไฮดรอลิค #ฝึกกล้ามเนื้อ #การเคลื่อนไหว #ข้อกระดูก #ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ #บริหารกล้ามเนื้อ #บริหารกล้ามเนื้อต้นแขน #บริหารกล้ามเนื้อต้นขา #บริหารกล้ามเนื้อสะโพก #บริหารกล้ามเนื้อหน้าอกและหลัง #บริหารกล้ามเนื้อหลัง #บริหารกล้ามเนื้อแขน #บริหารกล้ามเนื้อไหล่ #บริหารไหล่ #บริหาร