บทความสุขภาพ

ก้มหน้าทั้งวัน ระวัง! เช็กลิสต์ง่ายๆ มีอาการ 4 ใน 10 ข้ […]

5 เช็กลิสต์ เซฟและสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสูงวัยอย่างมีคุณ […]

รู้เท่าทันสัญญาณเตือนบอกเหตุ “พาร์กินสัน” โรคมือสั่นที่ […]

งานวิจัยขนาดใหญ่พบว่าอาหารแปรรูปขั้นสูงอาจทำให้คนอายุสั […]

อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ อาการเท้าบวมในผู้สูงอายุ คืออะ […]

“ตะคริว” เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณ […]

สูตรเดิน 4,000+1,000 ก้าวต่อวัน ทำให้สุขภาพดี และอายุยื […]

รู้จักภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม […]

รู้จัก “โรควูบ” เป็นลม หมดสติคร่าชีวิตคนดัง […]

เดินแค่ 2 นาทีหลังอาหาร ลดความเสี่ยงเป็นเบาหวาน ประโยชน […]

สัญญาณเตือน “เส้นเลือดสมองตีบ” ปัจจัยใดบ้าง […]

มะเร็งลำไส้ใหญ่ ภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทย 15 คนต่อวัน ค […]

โรคพาร์กินสัน อย่ามองข้าม อายุน้อยก็เป็นได้ หลายคนอาจคิ […]

วันที่ 31 มีนาคม – 1 เมษายน 2568 กิจกรรมงานประชุม […]

ปวดหัวบ่อยแบบนี้ เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง? เคยเป็นไหม? […]

เบาหวานอย่าเบาใจ มีความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่ […]

เตือน! นั่งนิ่ง-ดื่มน้ำน้อย เสี่ยง โรคลิ่มเลือดอุดตันที […]

กระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเคลื่อนท […]

การตรวจสุขภาพแบบองค์รวม ตัวช่วยดูแลสุขภาพให้ดี แบบไม่มี […]

เบาหวานเรื้อรัง…เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ เบาห […]

นักวิจัยพบว่าเนื้อสัตว์แปรรูปนอกจากก่อมะเร็งแล้ว อาจทำใ […]

ความดันสูงและความดันตอนกลางคืนสำคัญอย่างไร ความดันสูงระ […]

ไม่อยากทรมานเพราะกรดไหลย้อน ควรรีบปรับพฤติกรรมก่อนสาย โ […]

“หินปูน” เกาะผนังหลอดเลือดหัวใจ โรคใกล้ตัว..ที่ไม่ควรมอ […]

“โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ALS” คำว่า ALS ย่อ […]

ทำอย่างไร? เมื่อไขมันในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง คืออะไร […]

มนุษย์เงินเดือนต้องระวัง นั่งนานเสี่ยง “หมอนรองกระดูกสั […]

กระดูกพรุนคืออะไร ทำไมผู้สูงอายุควรระวัง การล้มในผู้ป่ว […]

รองเท้าผู้สูงอายุ เลือกอย่างไรให้ดีและปลอดภัยต่อสุขภาพใ […]

บ้านผู้สูงอายุ กับ 9 อุปกรณ์ในการอยู่อาศัยอย่างปลอดภัยม […]

ผลวิจัยต่างชาติชี้ ดื่มน้ำเพียงพอช่วยชะลอวัย ยืดอายุขัย […]

โรคสมองเสื่อม ภัยเงียบใกล้ตัวผู้สูงวัย หากต้องเป็นผู้ป่ […]

ยกน้ำหนักเพียง 30 นาทีต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได […]

สำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป การป้องกันการหกล้ม ที่ดี […]

การออกกำลังกายในผู้สูงวัย จะช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม ช […]

ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศมีการเปลี่ยนแปลง เดี๋ยวก็ร้อนมาก […]

เช็กสัญญาณเตือนอัลไซเมอร์ ภัยเงียบของผู้สูงวัย พร้อมวิธ […]

โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบของผู้สูงวัย ป้องกันและรักษาได้หร […]

เช็กอาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ภัยเงียบของผู้สูงอ […]

ปวดท้อง-ท้องเสียบ่อย กินยาไม่หาย หมอเตือนเสี่ยง “ […]

“ตะคริว” เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณ […]

แนวโน้มการพัฒนาระบบการดูแลสุขภาพผู้สุงอายุในอนาคต ภาวะส […]

การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลัก 3 อ. ประเทศไทยกำลัง […]

ภัยจากอากาศร้อน ภาวะลมแดด เพลียแดด ในผู้สูงวัย การเดิน […]

          […]

การออกกำลังกายในผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย มีความสำคัญกับภาวะ […]

โรคหลอดเลือดสมองหรือที่มักเรียกกันทั่วไปว่า อัมพฤกษ์ ส่ […]

การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุที่มีความดันโลห […]

ปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นหนึ่งอาการที่มักพบบ่อย […]

ทำอย่างไรให้ห่างไกลสมองเสื่อม สมองเสื่อม ภาวะที่พบได้บ่ […]

ชะลอข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่เกิ […]

องค์ประกอบของร่างกายคืออะไร? องค์ประกอบของร่างกายเป็นวิ […]

เป็นตะคริวที่ขาตอนกลางคืนบ่อย ๆ เกิดจากสาเหตุอะไร ? อาก […]

รู้ทัน “โรคพาร์กินสัน” สังเกตุอาการเตือนก่อน เพราะยิ่งร […]

กล้ามเนื้อลีบ หรือ ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย ภาว […]

โรค NCDs คืออะไร กลุ่มโรค NCDs (Non […]

เทคนิคป้องกันการล้มในผู้สูงวัย ปัญหาที่พบบ่อยใน “ผู้สูง […]

สะโพกหัก..ภัยคุกคาม…ผู้สูงอายุ โลกกำลังเข้าสู่สัง […]

ฝึกระบบประสาท และความสามารถในการรับรู้ เพื่อการทรงตัวที […]

ทำไมจึงต้องตรวจวัดมวลร่างกาย Body Composition Analyzer […]

การทรงตัวผิดปกติอันตรายแค่ไหน พร้อมป้องกันความเสี่ยงในก […]

การฝึกหายใจและการบริหารปอด           ปัจจุบันนี้ได้มีกา […]

“โรคย้ำคิด ย้ำทำ” มีความคิดซ้ำๆ ยิ่งคิดยิ่งกังวลวลใจ คุ […]

โรคเหงือกอักเสบ อวัยวะในช่องปากที่เรียกว่าเหงือก มีความ […]

มะเร็งต่อมลูกหมากเช็กได้จากปัสสาวะ ต่อมลูกหมากนั้นเป็นอ […]

ผู้หญิงเป็นไส้เลื่อนได้ด้วยเหรอ?  มีข้อสงสัยมากมาย […]

อยากนอน แต่นอนไม่หลับ ใช่อาการป่วยทางจิตหรือไม่? อาการน […]

เช็คให้ดี… เป็นแค่ถุงน้ำหรือมะเร็งรังไข่ ปวดท้องเป็นอาก […]

รู้ทันโรคปอดอักเสบ โรคปอดอักเสบ หรือที่เรียกว่า “ปอดบวม […]

ไมเกรน โรคยอดฮิตตามติดชีวิตคนทำงาน ไมเกรน คือ โรคข […]

ไขมันในเลือดสูงเสี่ยงสารพัดโรค “ไขมันในเลือดสูง” มีความ […]

อาการปวดเรื้อรังเสี่ยง โรคกระดูกและข้อ โรคกระดูกและข้อเ […]

มาป้องกันโรคซึมเศร้า…อันตรายใกล้ตัวของคนยุคดิจิตอลกัน & […]

ปวดเข่าอย่างนี้…เป็นเพราะอะไร ข้อเสื่อมหรือปวดข้อ พบเป็ […]

ลูกหลานควรรู้ สาเหตุของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ผู้สูงอาย […]

สัญญาณเตือนของภาวะ “ข้อเข่าเสื่อม” ข้อเข่าเสื่อม เ […]

กินป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่เก […]

โรคข้อเข่าเสื่อม โรคที่มาพร้อมกับวัยชรา โรคข้อเข่าเสื่อ […]

สุขภาพดีด้วยการดื่มน้ำ ในร่างกายของเรามีน้ำเป็นองค์ประก […]

เช็ค 5 อาการเตือนข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม คือ การเสื […]

การใช้ยาในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมช […]

โรควิตกกังวล (Anxiety disorder) เรื่องควรรู้ โรควิตกกัง […]

10 สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม การเสื่อมสลายข […]

โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคเร […]

สัญญาณปัญหาเรื่องเข่าและกระดูก สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อ […]

การตรวจเข่า ทำความเข้าใจวิธีการตรวจประเมินข้อเข่าด้วยวิ […]

7 โรคและอาการเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อ ที่มัก […]

ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ เลือกอย่างไร ใช้อย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ ว […]

สูงอายุต้องระวัง! Stroke ภาวะฉุกเฉิน เกิดได้ […]

น้ำตาลทำให้แก่เร็ว..จริงหรือไม่ น้ำตาลเป็นส่วนผสมหนึ่งใ […]

ผู้สูงวัยกับสุขภาพจิตที่ต้องดูแล “คนไทยทุกวันนี้เราคงคุ […]

วาดภาพระบายสี กิจกรรมกระตุ้นสมองของผู้สูงอายุ ศิลปะเป็น […]

ฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาของผู้สูงวัยด้วยดนตรีบำบัด ดนตรีเป […]

4 กิจกรรมกระตุ้นสมอง ช่วยให้ผู้สูงอายุห่างไกลโรคคว […]

ดูแลผู้สูงอายุด้วยอาหารอย่างเหมาะสม เลือกอาหารสำหรับผู้ […]

เคล็ดลับดูแลผู้สูงอายุในช่วงฤดูฝน ปฏิบัติอย่างไรให้ปลอด […]

10 โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ที่ควรรู้จัก เมื่ออายุ […]

การดูแลผู้สูงอายุอย่างเข้าใจ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี ก […]

การรับมือกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ภาวะซึมเศร้าเป็นภา […]

หลักการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกกำลังอย่างไรให้ปล […]

แนวทางการดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุให้แจ่มใส ห่างไกลปัญ […]

ผู้สูงอายุกับเบาหวาน ดูแลอย่างไรห่างไกลโรค โรคเบาหวานเป […]

การเสริมสร้างกำลังใจ ให้ผู้สูงอายุที่กำลังป่วยได้อย่างไ […]

เตรียมตัวดูแลผู้ป่วยอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุป่วยกะทันหัน […]

ระวัง! หูตึง…เสี่ยงเป็นโรคความจำเสื่อม  “ตะกี้พูดว […]

ภาวะก่อนเบาหวาน ใกล้ตัวกว่าที่คิด ภาวะก่อนเบาหวาน คืออะ […]

หลากหลายวิธีในการรักษาโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่ […]

ภาวะโคลงเคลง เสียการทรงตัว อย่านิ่งนอนใจ มีอาการอย่างไร […]

อ้วนแล้วไง… โรคภัยถามหา โรคอ้วน (Obesity) และภาวะน […]

โรคอ้วนกับภาวะโรคกระดูกสันหลัง เมื่อพูดถึงภาวะโรคอ้วนหร […]

อาการปวดหลังในปัจจุบันเป็นอาการที่พบมากขึ้นเรื่อยๆ สอดค […]

ท้องผูก หมายถึง ภาวะที่มีความถี่ในการถ่ายอุจจาระน้อยกว่ […]

ท้องผูกเรื้อรัง ไม่ใช่เรื่องเล็ก คุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาก […]

ปวดถ่ายอีกแล้ว…ถ่ายหนักวันละหลายครั้งผิดปกติไหม หลายคนอ […]

11 เคล็ดลับเพื่อการเป็นผู้สูงวัยอย่างมีสุขภาพดี 1.รับปร […]

13 ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ช่วยลดการเสี่ย […]

หลักการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ การออกกำลังการแบ่งเป็น […]

ลูกหลานควรรู้ สาเหตุของอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ ผู้สูงอาย […]

10 การส่งเสริม สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ 1.ให้ความเคารพ นั […]

5 วิธีสังเกตผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพจิต     […]

5 สาเหตุของปัญหา สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ  ผู้สูงอาย […]

หลัก 5 สุขในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ สุขสบ […]

3 อ. เตรียมรับความแก่อย่างมีคุณภาพ และมีคุณค่า 1.อาหารท […]

จะทราบได้อย่างไรว่าเข้าสู่ภาวะสูงวัย? -.เมื่อมีคนทักว่า […]

12 ประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ช่วยให้ระบบการ […]

ความสำคัญของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ การออกกำลังกายสำ […]

ซื้อเครื่องออกกำลังกาย AS Wellcare ดีอย่างไร? 1.บริการจ […]

5 สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเลือกเครื่องออกกำลังกายที่ตอบโ […]

การหกล้มในผู้สูงอายุ ไม่ใช่เรื่องเล็ก เป็นเรื่องที่เกิด […]

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว คำแนะน […]

10 วิธีง่ายๆ ในการดูแลผู้สูงวัยในครอบครัว ด้วยอัตราการเ […]